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有感斯文

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来自远祖时代的华夏子民,生活在一个遥远的地方,一不留神误入了网络时空,再也回不去了。

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【引用】从指甲上的半月痕了解你身体状况  

2011-03-15 22:26:13|  分类: 饮食健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        导读:根据中医手诊原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕。是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大。可是,我们的生活中的确有人没有半月痕或者半月痕很小,这是否是身体不够健康或者疾病的表现呢?不妨跟我们一起了解一下半月痕里的小秘密。

     (一)什么是半月痕

  在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。

指甲的构造
指甲的构造

  指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。

正常的健康圈面积约占指甲的1/5,无阴影。健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。

  通常男性健康圈约3毫米,女性略小,食指、中指、无名指宽窄依次递减,小指多无。老人较窄,营养不良者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况,是人体营养状况的提示灯。

  半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。

  半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。

     (二)半月痕的作用

  中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。

  这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。

半月痕的作用
半月痕的作用

  元气的作用:

       1、濡养全身五脏六腑。

  2、推动五脏六腑气血的正常运行。

  3、抗御外邪(免疫功能)。

  4、长寿抗衰老物质。

  5、遗传物质。

  中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。

  由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。

  中医学说:“精血不足补之以味。”

  这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到

  半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。  

     (三)正常半月痕

正常的半月痕
正常的半月痕

  1、数量

  半月痕的数量,双手要有8–10个为好。

  2、形态

  半月痕的面积占指甲五分之一为好。

  3、颜色

  半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。

     (四)不正常半月痕

不同质的半月痕
不同质的半月痕

  1、半月痕少

  半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。

  2、不正常半月痕的三种类型

      ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。

  寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。

  这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能

  差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。

  ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。

  热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。

  半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易

  怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风

  ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。

  初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。

  中期:半月痕开始缩小。

  后期:半月痕逐渐减少并消失。

       3、半月痕面积

半月痕的面积与疾病
半月痕的面积与疾病

  ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。

  如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。

  小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。

  大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。

  ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

     4、半月痕的颜色

半月痕颜色与疾病
半月痕颜色与疾病

  ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。

  ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。

  ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。

  ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化

  ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。

     (五)半月痕与五指关系

半月痕与五指
半月痕与五指


  1、拇指半月痕——关连肺脾

  呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。

       2、食指半月痕——关连肠胃

  呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。

  3、中指半月痕-关连心包经、神志

  呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。

  4、无名指半月痕-关连内分泌

  呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。

  5、小指半月痕-关连心肾

  小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。

  小指的半月痕显得特别粉红。通常,当心脏血液循环不良,内脏功能异常时,都会出现某些自觉症状。但是,心脏方面的疾病却没有任何症状。

  因此,大部分的心脏病患者早期都不能自知,直到病情恶化时,才猛然发现,因此常有人暴亡。所以观察心脏活动是一项很重要的事,而最好的检查就是观察小指和中指半月痕。

  一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰。十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛,如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等。尽量保持身力旺盛要适当锻炼。

       指甲异常代表哪些病?

异常指甲与疾病
异常指甲与疾病

  看指甲测定一个人的健康情况,这是不唯心的。一个人必须营养好,指甲才能正常生长,否则就会出现一些异常的现象,医生们往往能以此诊断出重要的疾病。对指甲的分析始于古代。希氏学派的医生提倡指甲分析法,此法延用至今,但大多数人并不知道,小小的指甲上也能如实反映出人体的健康情况。

正常人的指甲为手指第三指骨的一半,幅度不宽不窄,富有弹性,不易折断,有一定的硬度,边缘与肉平行,呈淡红色,富有光泽,无斑点,无凹凸。

  异常指甲与主病  

  如果指甲小于第三指骨一半,多属体质衰弱、消瘦,消化系统功能紊乱,但抗病力强。

  指甲较软的人,精力差,易疲劳,喜睡眠,抗病能力差,常萎磨不振。

  指甲硬脆易断的人,常有贫血,食欲不振。

  指甲上有白斑或云母样,表示缺钙硅等微量元素,并有寄生虫,这种人易神经过敏,易烦躁,有习惯性便秘。

以下是11种异常的指端现象: 

指甲外观 可能关联的疾病
褐斑或黑斑:常见于拇指和大脚指 黑色瘤
成行的凹点:指甲的表面变成如打铜师傅捶成的铜器表面 簇状秃发症
不规则凹点:很多病人有此现象 牛皮癣
出血:指甲上出现纵向红纹或多条血线 微血管出血或慢性高血压、牛皮癣、亚急性细菌性心内膜炎
黄甲征候簇:指甲生长速度减慢,而且变得厚和硬;呈黄色或绿色 慢性呼吸疾病、甲状腺病或淋巴病等
泰利氏指甲:指甲下面的皮肤大部分变成了白色,只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色 肝脏硬化
杵状膨大:指甲显着地向上拱起,而且围绕手指变曲 气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎肝硬化
匙状甲:指甲中间下陷,整片指甲变成平坦或匙状 铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍,风湿热
蓝新月:指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕 血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛、类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮
林赛氏指甲(两截甲):指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色,近甲状表现的一半呈白色 慢性肾衰竭迹象
博氏线:指甲上出现横沟 营养不良或麻疹、肋腺炎、心脏病突发

指甲上有竖纹通常有两种情况:

  甲纹嵴 甲板薄而脆,有纵行嵴状突起,远端常破裂和分导驳因营养不良所致,也可见了于扁平苔藓,斑秃等疾病的患者。

  甲纵沟 典型的为甲板中央有一纵嵴,嵴顶凹陷为浅沟,也可以无嵴而呈显着沟纹,常因甲基质受损所致,也可见于扁平苔藓等疾病的患者,为变态反应的一种表现。

  为及时发现你的疾病,请经常注意观察自己的手吧,它可能正在向你提出警告。

 

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